→ green77977: 我跑了三年 從七分速跑到五速度 但是心適完全沒變 10/26 18:37
→ green77977: 過 10/26 18:37
→ green77977: 補充一下 大概一年跑個兩百天左右 不確定是不是樣 10/26 18:43
→ green77977: 本不夠 10/26 18:43
推 greensfish: 我一直低於平均 想問正常的人都怎麼訓練 10/26 19:03
噓 greensfish: 然後我每次室外步行都有紀錄到耶 是不是要gps 10/26 19:06
推 greensfish: 誤按到噓了 抱歉 10/26 19:11
推 xxctsd: 開紀錄連續20分鐘以上通常就有了 10/26 19:23
推 wilson0937: 戶外跑步或走路時長大於20分鐘就會更新 10/26 19:44
推 tennasanta: 這是手機，不是專業測量儀器，所以結果都只能參考， 10/26 22:07
→ tennasanta: 不能完全相信。包括apple watch測睡眠品質和心電圖都 10/26 22:07
→ tennasanta: 僅供參考！ 10/26 22:07