看板 WomenTalk
最近睡覺會一直作夢 一個晚上夢好幾個 是都能一覺到天亮 但感覺像沒休息到 起床更累 不知道這樣算是有進入深睡嗎?還是根本沒睡好? 睡了10個小時 結果起床沒多久又想睡 反而沒做夢的晚上 只睡6個小時就精神很好 我試過早點睡、冥想放鬆、睡前不滑手機 甚至還買了捕夢網 但每天睡覺都很吃運氣 只求晚上有個好夢 想問問版上的大家 有沒有人有多夢問題 都是怎麼解決的? 是去看醫生檢查 還是有什麼改善的方法可以推薦? 上禮拜夢到自己在海上抱著冰塊煎芝麻鯛魚燒 還夢到在女子監獄跑給獄警追 印象很深 超煩超累的.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.154.162 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1732690310.A.F9E.html
VoV : 只認識夢多(咦? 38.107.226.172 11/27 14:54
eulbos : 像夢多一樣去練武術如何? 61.227.252.109 11/27 15:02
eva19452002 : 我反而喜歡做夢,尤其惡夢 覺得刺激 114.40.218.245 11/27 15:05
VoV : 常做夢其實代表睡眠品質差,不是好 38.107.226.172 11/27 15:07
VoV : 事 38.107.226.172 11/27 15:08
Kroner : UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 112.305.206.182 11/27 15:08
iLeyaSin365 : 感覺是種天賦 111.82.102.218 11/27 15:09
fp737 : 那表示常淺眠 不夠累 61.223.29.97 11/27 15:09
VVizZ : 夢多223.137.208.152 11/27 15:16
O10lOl01O : 有 不要作會心虛的事118.171.149.124 11/27 15:17
Kroner : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 112.245.206.42 11/27 15:17
EQUP : 壓力太大 或思慮太重 進不了深層睡 223.138.63.26 11/27 15:42
EQUP : 眠 223.138.63.26 11/27 15:42
ss3617586 : 平常壓力很大嗎?我每次壓力大都會 42.74.172.124 11/27 15:50
ss3617586 : 做夢,而且都惡夢 42.74.172.124 11/27 15:50
Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 112.250.206.155 11/27 15:50
Caninee : 不夠累 運動治百病 111.71.59.90 11/27 16:04
madisonb : 看醫生看看吧 118.168.25.113 11/27 16:04
pinkcandy : 睡前泡腳看看 27.242.99.152 11/27 16:08
vinca : 去運動 223.137.23.249 11/27 16:09
Chricey : 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 112.303.206.36 11/27 16:09
ymx3xc : 若非假問真偷渡葉配的話 114.38.86.83 11/27 16:30
ymx3xc : 你的身體有狀況 蠻有可能是血糖過高 114.38.86.83 11/27 16:31
ymx3xc : 建議你去檢查看看. 114.38.86.83 11/27 16:31
maye : 我覺得作夢很有趣耶!每天都不知道 42.74.88.38 11/27 16:32
Kroner : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 112.223.206.74 11/27 16:32
maye : 會夢到什麼,我很常夢到吃的但都吃 42.74.88.38 11/27 16:32
maye : 不到 XD,有夢過在街邊攤販那挑選 42.74.88.38 11/27 16:32
maye : 糕餅挑了一整晚,最後要結帳帶走時 42.74.88.38 11/27 16:32
maye : 就夢醒了…我的糕餅~QQ~ 42.74.88.38 11/27 16:32
Kroner : 5樓關節跟X一樣 112.323.206.42 11/27 16:32
greenmelon : 想到伊籐潤二有一篇關於作夢的 125.227.0.246 11/27 16:43
hzsw : 我也會,我是能記住大部分夢的內容 39.15.1.193 11/27 16:44
hzsw : ,會感覺整晚都在做夢,醒了會有沒 39.15.1.193 11/27 16:44
hzsw : 睡飽的感覺,但起來動一動後就有精 39.15.1.193 11/27 16:44
Kroner : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 112.269.206.166 11/27 16:44
hzsw : 神了 39.15.1.193 11/27 16:44
tocu18 : 感覺控制夢蠻好玩的 223.137.73.232 11/27 16:49
HerbTea : 控制夢蠻厲害的 114.25.236.21 11/27 17:01
Bernd : 可能跟壓力大有關 49.216.221.212 11/27 17:01
Kroner : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 112.306.206.20 11/27 17:01
kuror9420 : 真的很類,起床還要解夢 101.10.59.227 11/27 17:17
alice0514 : 好像有中藥能改善多夢 去看中醫試 42.74.72.208 11/27 17:18
alice0514 : 試看? 42.74.72.208 11/27 17:18
aa1357907tw : 作夢有時候蠻好玩的 但是做惡夢起 1.200.12.43 11/27 17:22
Chricey : 不動對關節最好,拎北都躺著 112.298.206.134 11/27 17:22
aa1357907tw : 床會覺得特別累 1.200.12.43 11/27 17:23
ginaqqq : 寫下來可以出一本書 1.200.134.102 11/27 17:29
ginaqqq : 書名:夢、遺留在床上 1.200.134.102 11/27 17:30
iMooNK : 為什麼你做夢都還會記得啊 感覺超 49.217.129.11 11/27 17:34
Kroner : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 112.210.206.186 11/27 17:34
iMooNK : 厲害的 49.217.129.11 11/27 17:34
sdamel : 可以創業當溝通師 42.78.238.223 11/27 17:37
amsen999 : 運動有差,而且差很多,自從我接觸 2.58.241.68 11/27 17:38
amsen999 : 健身後就睡得很好,起床也不會累 2.58.241.68 11/27 17:38
Chricey : 關節痛這種東西靠UC2就對了 112.284.206.165 11/27 17:38
NewJeans1 : 做夢我一醒來全忘了 101.12.207.178 11/27 17:43
daniel0202 : 有可能是自律神經失調 去看一下醫 39.10.57.188 11/27 17:47
daniel0202 : 生 39.10.57.188 11/27 17:47
SweetLee : 我年輕時尤其是學生時代很多煩惱很 59.127.156.17 11/27 17:48
Chricey : 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 112.330.206.34 11/27 17:48
SweetLee : 會做夢 現在過得很優閒幾乎都不作夢 59.127.156.17 11/27 17:49
SweetLee : 了 59.127.156.17 11/27 17:49
kk1117kk : 看精神科有效,焦慮造成180.217.146.213 11/27 17:50
manadrtoto : 夢中夢才累 111.83.246.53 11/27 17:57
Kroner : 不動對關節最好,拎北都躺著 112.266.206.198 11/27 17:57
tom7788111 : 幸好不是多夢遺 49.216.16.129 11/27 17:58
Oct5566 : 身心科試試 114.36.30.242 11/27 18:12
wwwwwwww : 你的夢蠻有趣的 36.230.20.13 11/27 18:21
tang125 : 可以看身心科 111.71.123.99 11/27 18:23
Kroner : 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 112.260.206.151 11/27 18:23
drinkmuffin : 試試看在夢裡睡覺 42.79.71.22 11/27 18:30
justptt978 : 你有遇到李奧嗎223.136.103.136 11/27 18:33
sean23mimic : 建議你把每個夢仔細紀錄,說不定全 49.216.17.143 11/27 18:39
sean23mimic : 貌是一部電影。 49.216.17.143 11/27 18:39
Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 112.187.206.80 11/27 18:39
alvinlin : 我常夢到和喜歡的人愛愛。101.136.229.116 11/27 18:52
DFIGHT : 看來是要穿越的節奏 123.192.89.12 11/27 19:17
popq7894 : 你現在也是做夢 111.83.79.168 11/27 19:18
s9926040 : 我是連中午睡五分鍾都能做夢的類型 114.38.192.226 11/27 19:23
Kroner : UC2是啥東西?求解釋啦! 112.246.206.55 11/27 19:23
s9926040 : ,之前唸書很拼時,連睡夢中都常常 114.38.192.226 11/27 19:23
s9926040 : 夢到自己在唸書複習,所以我都趁早 114.38.192.226 11/27 19:23
s9926040 : 上多念一些新的,睡著時複習,到後 114.38.192.226 11/27 19:23
s9926040 : 來甚至能在夢中知道自己是不是在做 114.38.192.226 11/27 19:23
Kroner : UC2神招啊,吃下去就對了 112.315.206.186 11/27 19:23
s9926040 : 夢 114.38.192.226 11/27 19:23
qtzbbztq : 手機放遠一點試試看 至少要距離兩公 1.162.119.31 11/27 19:32
qtzbbztq : 尺 1.162.119.31 11/27 19:32
Yuze0609 : 我從有記憶以來每天都多夢 但也沒 36.225.168.126 11/27 19:40
Chricey : 剛開始吃UC2,期待 112.291.206.252 11/27 19:40
Yuze0609 : 有因此困擾或累 也或許是習慣了 36.225.168.126 11/27 19:40
stune : 做夢比較有趣吧 尤其在夢中發現自己 223.137.11.36 11/27 19:45
stune : 在做夢的時候 223.137.11.36 11/27 19:45
stune : 好啦 我也建議去運動 把自己累到回 223.137.11.36 11/27 19:45
Kroner : 不動對關節最好,拎北都躺著 112.325.206.153 11/27 19:45
stune : 家只想睡覺連澡都不想洗那種 223.137.11.36 11/27 19:45
wd6118 : 每天做超過一個夢很正常啊 有問題的121.105.103.139 11/27 19:49
wd6118 : 是記得每個內容121.105.103.139 11/27 19:49
Lahti : 無解 我自己運動 看身心科 壓力也減 49.217.57.197 11/27 19:51
Chricey : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 112.236.206.105 11/27 19:51
Lahti : 緩下幾乎這樣 後來就當自己在看故事 49.217.57.197 11/27 19:51
Lahti : 了 49.217.57.197 11/27 19:51
abcrr123 : 我會喜歡做夢耶,感覺是一種樂趣 111.71.214.54 11/27 19:56
beams156 : 夢到錢包不見 損失好幾萬 在夢裡超 118.160.64.169 11/27 20:00
Chricey : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 112.251.206.63 11/27 20:00
beams156 : 級焦慮 118.160.64.169 11/27 20:00
cms6384 : 有趣個屁 起床會很累122.100.115.183 11/27 20:07
nutrino : 我都夢到跟女同事在一起 114.40.159.32 11/27 20:21
kamo1005 : 多夢人+1 昨晚還夢中夢….夢裡的自 1.165.240.76 11/27 20:22
Chricey : UC2是啥東西?求解釋啦! 112.197.206.66 11/27 20:22
kamo1005 : 己也在睡覺結果被鬼壓床,夢裡的自 1.165.240.76 11/27 20:22
kamo1005 : 己醒來覺得很累,然後後來我也醒了 1.165.240.76 11/27 20:22
kamo1005 : ,感覺更是累~像全面啟動那樣進到 1.165.240.76 11/27 20:22
kamo1005 : 第二層夢境 1.165.240.76 11/27 20:22
Kroner : UC2是啥東西?求解釋啦! 112.202.206.58 11/27 20:22
WL855470 : 鯛魚燒好滋 49.217.195.59 11/27 20:27
qq515102 : 多拉A夢 101.10.60.134 11/27 20:27
fairbankslin: 跟二樓一樣喜歡做夢+1,不僅睡覺做 223.137.211.36 11/27 20:34
fairbankslin: 夢白天也做白日夢,超爽 223.137.211.36 11/27 20:34
Kroner: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 112.267.206.9 11/27 20:34
ryusenming : 其實深層睡眠也會做夢 只是你自己 61.231.221.107 11/27 20:45
ryusenming : 不記得 61.231.221.107 11/27 20:45
Sunblacktea : 多夢人+1 還會記得很清楚 220.129.21.60 11/27 21:01
Sunblacktea : 國小做的夢到現在都還記得 220.129.21.60 11/27 21:01
Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 112.316.206.245 11/27 21:01
Sunblacktea : 少數沒作夢的時候是累到爆炸的情況 220.129.21.60 11/27 21:01
Sunblacktea : 就是那種累到恍神隨時都會閉上眼睛 220.129.21.60 11/27 21:02
Sunblacktea : 的那種 220.129.21.60 11/27 21:02
sally2507 : 有時候是在提醒你壓力源,如果記得202.124.233.166 11/27 21:07
Chricey : 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 112.268.206.133 11/27 21:07
sally2507 : 夢境觀察自己做什麼類型的夢比較多202.124.233.166 11/27 21:07
sally2507 : ,可能是你很在意但沒注意到的問題202.124.233.166 11/27 21:07
laechan : 睡覺的時候心臟不要壓迫到,可以向 114.42.3.63 11/27 21:19
laechan : 右側睡 114.42.3.63 11/27 21:19
Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.175.206.88 11/27 21:19
laechan : 睡覺時心臟受壓迫,睡覺就容易作夢 114.42.3.63 11/27 21:20
chowencheng : 白天不喝咖啡因180.176.111.248 11/27 21:35
Bubuhuang : 多夢好像是腎的問題 42.74.151.110 11/27 21:43
Ian60 : 我以前小時候以為睡覺本來就會做夢123.110.110.111 11/27 22:06
Chricey : 關節痛這種東西靠UC2就對了 112.178.206.203 11/27 22:06
Ian60 : ,沒做夢我反而覺得沒睡到覺。123.110.110.111 11/27 22:06
reconnection: 看中醫 按摩 運動 瑜珈 150.116.255.26 11/27 22:14
Ron51320 : 想當年夢到自己做實驗推導,碩論夢 1.200.24.167 11/27 22:30
Ron51320 : 出來的... 1.200.24.167 11/27 22:30
Chricey : 關節痛就老人病 112.278.206.35 11/27 22:30
ameilala : 多兼職一份工作,太累睡著以後大概 180.176.90.154 11/27 22:36
ameilala : 有夢也記不得了 180.176.90.154 11/27 22:36
vitalii : 醒來還可以記得夢? 我多夢但每次 114.136.87.252 11/27 22:37
vitalii : 醒來都不太記得自己做了什麼夢 114.136.87.252 11/27 22:37
Chricey : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 112.269.206.94 11/27 22:37