這陣子左手的手腕，時不時都會酸痛，中間一度有好轉的跡象，不過前幾天又發作，連拿 個馬克杯都格外不舒服。 雖然貼了兩晚的酸痛藥布之後，又只剩微微的痛與無力感，還是決定去看個中醫。 今天下午就特別去掛號專門看手腕、關節的中醫師，結果被診斷說是媽媽手，聽到還讓我 感到蠻驚訝，因為自己平常也很少搬重物，只是這個暑假比較常打掃家中環境而已XD 重點是醫師直接要我針灸，本來還在考慮是不是燻藥燻一燻、再敷個藥就好的我，就這樣 有些忐 忑地，體驗了頭一次針灸的滋味。 還好過程其實不算太難受，大概只感到微微的酸麻，接著就是要維持一段說長不長、說短 不短的時間不動，等待拔針時還聽到診所人員在閒聊，關於訂晚餐的話題，還有醫師與其 他患者的部分問診內容...... 自己推測可能是之前常常會太用力擰乾拖把，就算後來換成下壓式拖把，還是常常用力壓 拖把，想把拖布盡量用乾再拖地。 看網路上說媽媽手的恢復期是數星期到數個月，有時還需要帶護腕、做復建，就覺得自己 有去看中醫還是比較好的，若放著不管到時反覆發作，或許就不是做個針灸、敷個藥那麼 簡單了>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.60.158 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1728134327.A.6AA.html ※ 編輯: jean17 (49.217.60.158 臺灣), 10/05/2024 21:19:32 謝謝，感覺有慢慢好轉了 感覺也不錯，之後來找找看^^ 我是目前先固定回診，針灸加敷藥 ※ 編輯: jean17 (49.217.126.252 臺灣), 10/06/2024 12:07:45