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作者elinahsu (飛不起來的楓)
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標題[討論] 如何幫助身邊憂鬱的朋友？
時間Thu Sep 26 16:29:44 2024
最近跟好久不見的朋友聊天 才知道前幾個月他老婆跟他提離婚 主要是他花太多時間在工作上 老婆覺得都沒有顧家顧小孩 後來他有反省做出改進 雖然現在沒事了，最後也沒離婚 但從對話感覺他不像之前陽光樂觀了 他自己也說他這幾個月都很低落、常常一個人發呆 以前倒頭就睡，現在還會失眠睡不著 不知道他這樣的狀況是不是有點憂鬱？ 該建議他去看身心科嗎？還是有其他方法？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.26.141 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1727339386.A.538.html
推 prodigal : 真的憂鬱症的時候 沒辦法用道理釋懷 101.137.185.68 09/26 16:33
→ prodigal : 還是需要專業醫生比較好 有時候我 101.137.185.68 09/26 16:33
→ prodigal : 們覺得有幫助的想法或鼓勵 反而會加 101.137.185.68 09/26 16:33
→ prodigal : 重他的憂鬱 101.137.185.68 09/26 16:33
推 ymx3xc : 遠離 61.224.147.232 09/26 16:33
推 Chricey : 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 112.333.206.11 09/26 16:33
推 vilovej : 要尋求專業 49.216.236.189 09/26 16:38
推 kimura0701 : 不要理他 36.232.129.242 09/26 16:40
推 LuciusMalfoy: 建議去看醫生吧 122.116.80.115 09/26 17:02
→ ymx3xc : 不要試圖以為當聖母 能治療憂鬱症 61.224.147.232 09/26 17:05
推 Chricey : 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 112.255.206.22 09/26 17:05
→ ymx3xc : 而憂鬱症患者 也不需要你那搔癢般的 61.224.147.232 09/26 17:05
→ ymx3xc : 關懷。只有當事人自己想開了，那自 61.224.147.232 09/26 17:06
→ ymx3xc : 然憂鬱症就跟著好了. 61.224.147.232 09/26 17:06
推 active716 : 泡澡、尤其冷水澡、運動、改變心態 61.61.87.90 09/26 18:01
推 Chricey : 剛開始吃UC2，期待 112.256.206.156 09/26 18:01
→ active716 : 等等 61.61.87.90 09/26 18:01
推 apilove : 他最需要的是對自己好，不是你的介 1.163.30.199 09/26 18:04
→ apilove : 入指導 1.163.30.199 09/26 18:04
噓 twogold5566 : 趕快離婚找個適合的人在一起 111.82.135.46 09/26 18:24
推 Kroner : 5樓關節跟Ｘ一樣 112.257.206.99 09/26 18:24
推 utftaiwan : 對吃蔬果替大腦消炎 101.9.97.239 09/26 19:05
→ utftaiwan : *多 101.9.97.239 09/26 19:06
→ nznz : 幫他顧小孩？ 220.129.11.9 09/26 19:29
→ nznz : 陪他聊天 吃喝玩樂吧 220.129.11.9 09/26 19:30
推 Kroner : 求推薦UC2，樓下請提供三家 112.174.206.3 09/26 19:30
推 FarkU : 憂鬱症要吃藥，憂鬱情緒會自己好。220.135.132.150 09/26 19:44
推 tsaijoey1017: 多陪伴他們 1.200.27.251 09/26 20:43
→ j855081221 : 建議他去找一個喜歡的運動吧 有運 125.231.138.88 09/28 06:34
→ j855081221 : 動可以轉移注意力也能讓心情變好 125.231.138.88 09/28 06:35
推 Chricey : 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 112.299.206.110 09/28 06:35
→ j855081221 : 像我去wg運動完都覺得有放鬆的感覺 125.231.138.88 09/28 06:35
→ j855081221 : 而且有時候累了就馬上睡著比較不會 125.231.138.88 09/28 06:35
→ j855081221 : 東想西想 125.231.138.88 09/28 06:36