不管醫美還是保養品 利益太龐大 正確的訊息都會被廠商的廣告跟網軍淹沒 https://www.books.com.tw/products/0010867488?srsltid=AfmBOor-cqD3P8LUMrxjLb3E93WluK3oNoMDQprgbeQZFynxCpCmPbi8 基本上吃起來感覺有效的膠原蛋白產品 就是拿不到五塊錢成本的維他命 加一堆沒用但聽起來很利害的成分 有良心的賣你50 有事業心的賣你500 如果只是想要身上的膠原蛋白 好好的吃蛋白質 肉 蛋 奶 魚 植物蛋白 均衡攝取 然後多吃水果 或補充一點維他命c 這樣就夠了 買市面上的膠原蛋白產品 對膠原蛋白最大的幫助 可能是你走路去取貨的時候增加的運動量 你只要假裝下單 但不要真的刷卡 假裝去取貨 但其實是去架上隨便買個維他命c錠 就可以用10%預算 獲得99%使用膠原蛋白產品獲得的好處 推薦你嘗試看看 ※ 引述《loveorangel (愛.桔子.L)》之銘言： : 感覺過30歲之後膠原蛋白真的流失的滿快的 : 以前不太擦保養品皮膚也都還算滿好的 : 現在就算早晚勤保養，感覺皮膚彈性還是有差 : 前幾天跟同事聊天發現很多人過30後連吃的都很注意 : 營養保健品、維他命都是基本盤 : 還有同事很誇張說她媽每個月都會燉一鍋花膠雞湯給他喝 : 先不說雞湯本來就是補身體，她說花膠可以補充膠原蛋白 : 看她皮膚也是真的滿好的 : 感覺食補是不是真的還滿有用啊？ : ----- : Sent from JPTT on my Sony XQ-BT52. ----- Sent from JPTT on my Realme RMX3363. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.185.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1727338260.A.451.html