推 a0935006936 : 我每天早上一定來一瓶豆漿補充蛋白 101.12.27.70 09/18 13:23
推 VoV : 不要刷烤肉醬,基本上不需要調整啦 23.166.88.175 09/18 13:23
→ a0935006936 : 質 101.12.27.70 09/18 13:23
→ ismindyyo : 只吃了幾片肉沒刷烤肉醬 49.216.173.115 09/18 13:26
推 vocafay : 蛋白質+青菜+適當澱粉 讚 39.12.136.70 09/18 13:32
推 Chricey : 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.249.206.248 09/19 00:42→ ymx3xc : 還好我只吃兩顆蛋黃酥 61.224.167.186 09/18 13:34
推 aaa856262 : 蛋白質攝取本來對身體就很重要、114.136.189.128 09/18 13:37
→ aaa856262 : 不管有沒有要飲控都是喔!114.136.189.128 09/18 13:37
推 samfai : 我身邊同事完全沒在飲控，還帶昨天 1.200.12.129 09/18 13:48
推 Kroner : 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 112.198.206.31 09/19 09:15→ samfai : 沒烤完的烤肉來吃 1.200.12.129 09/18 13:48
推 drmazy25 : 前幾天大魚大肉 偶爾吃清爽的也不錯 49.216.162.203 09/18 14:17
推 seniorjj : 太健康了吧XD 27.51.83.15 09/18 14:22
推 sinonsinon49: 我都吃夏威夷飯+豆漿 好讚223.137.130.202 09/18 14:41
推 Chricey : 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 112.217.206.233 09/19 09:26推 su8801 : 蛋白質補夠，烤肉也不怕了！223.136.116.206 09/18 15:40
推 ErinTsai : 沒 繼續吃 吃不胖 114.140.65.29 09/18 15:51
推 kio830226 : 我現在還在吃烤肉 謝謝 112.78.70.131 09/18 15:52
推 tea0911 : 中場休息 吃點蔬菜 我還有一攤 106.64.128.150 09/18 16:02
推 Chricey: 關節痛就老人病 112.180.206.154 09/19 09:44推 c010012 : 同事也太有默契? 101.12.19.25 09/18 16:12
→ lightshade : 昨天只吃這樣 1.34.147.23 09/18 16:13
推 taco571 : 烤肉完才考慮健康會不會太晚了 笑爛114.136.141.208 09/18 16:18
推 Chricey : UC2神招啊，吃下去就對了 112.197.206.243 09/19 09:58推 bananazhu : 這樣太健康了喇 會吃到心情不好XD 49.216.31.208 09/18 16:21
推 jimmy1688 : 去操場跑20圈才叫還債好嗎 219.85.139.141 09/18 16:24
推 s82112523 : 我也只有烤肉會大吃一頓 平常還是 39.12.64.197 09/18 16:31
→ s82112523 : 需要飲控的... 39.12.64.197 09/18 16:31
推 Kroner : 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 112.207.206.65 09/19 10:10推 yenyen8652 : 每天我都蛋、豆漿、雞肉、青菜這樣 49.216.130.101 09/18 16:48
→ yenyen8652 : 搭 49.216.130.101 09/18 16:48
推 mddptt : 該來的躲不過 1.200.8.188 09/18 17:12
推 concon005 : 為了一頓烤肉才來猛補蛋白質QQ180.217.245.233 09/18 17:18
推 Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 112.256.206.205 09/19 10:21→ oopsskimo : 吃的時候就會搭蔬果 酵素粉 111.71.221.6 09/18 17:47
推 u1459 : 今天繼續烤肉 49.216.26.159 09/18 18:00
推 alan90255 : 30歲了真的烤不了 111.71.65.98 09/18 18:00
→ forhere : 開始運動 馬上 39.14.48.152 09/18 18:15
推 Kroner : 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 112.303.206.225 09/19 11:18推 wwwwwwww : 家裡就改成煎烤一盤肉代替平常的肉 36.230.47.19 09/18 18:18
→ wwwwwwww : 類而已而且旁邊的油花還拿掉了，並 36.230.47.19 09/18 18:18
→ wwwwwwww : 沒有吃誇張就不用隔天假裝平衡 36.230.47.19 09/18 18:18
推 lasmilou : 那是給力盒子墨西哥烤雞胸不要地瓜 49.217.194.95 09/18 18:20
→ lasmilou : 嗎哈哈 49.217.194.95 09/18 18:20
→ qmovic : 不刷醬安慰自己不會胖QQ 36.227.168.51 09/18 18:27
推 a19850508 : 只有我每次吃完烤肉都烙賽嗎 106.64.152.60 09/18 18:31
推 buddy821212 : 這看起來是女生聚會 香 49.216.132.63 09/18 18:56
推 bizida : 不過是生活日常 1.171.238.59 09/18 19:21
推 REDROSES : 這幾天一餐吃吃粥，一餐炸雞+烤串+ 111.248.23.65 09/18 19:37
→ REDROSES : 雪碧 111.248.23.65 09/18 19:37
推 joyce6580 : 還阿 哪時不還了 180.217.19.169 09/18 20:25
推 maixiaro : 烤肉後大家都開啟了「清淡模式」 118.165.43.96 09/18 20:42
推 eastliu : 蛋白質真的能讓身體更有活力，果然118.231.169.218 09/18 20:47
→ eastliu : 還是要多喝點豆漿類的118.231.169.218 09/18 20:47
推 samuel913 : 昨天大吃特吃，今天只能健康餐來安 27.242.72.97 09/18 20:49
→ samuel913 : 慰自己了 27.242.72.97 09/18 20:49
推 s751493 : 我餓了 這照片看起來好好吃 223.136.82.26 09/18 20:53
推 patty0702 : 今年烤了兩攤 全部都在亂吃QQ 真的 114.36.47.101 09/18 21:01
→ patty0702 : 要開始還債認真運動了 下班都要去WG 114.36.47.101 09/18 21:01
→ patty0702 : 練完才回家 114.36.47.101 09/18 21:01
推 moonywu : 還有人今天在烤嗎？ 223.137.178.23 09/18 21:04
推 gn00060653 : 沒烤肉 不想吸致癌物質 101.12.144.23 09/18 21:07
推 q0980301 : 現在這個年紀，吃完烤肉真的需要蛋 118.165.34.240 09/18 21:36
→ q0980301 : 白質來平衡一下！ 118.165.34.240 09/18 21:36
推 oddesey2014 : 我只吃飯 27.53.161.209 09/18 22:33
推 sun751003 : 我已經沒在身材管理了 223.137.1.248 09/18 22:47
推 lisamaa : 現在不健康的人一大堆吧~ 1.164.130.50 09/18 22:51
推 hsin1208 : 水煮的吃起來都像沒味道 27.51.66.222 09/18 23:00
→ toro077 : 哈哈哈 跟我一樣欸 我今天也跟公司 185.213.82.221 09/19 00:42
→ toro077 : 團訂健康餐 因為中秋節和上禮拜六 185.213.82.221 09/19 00:42
→ toro077 : 日吃太爽了 下班也去WG惡補有氧= =" 185.213.82.221 09/19 00:42
→ Kazetachinu : 吃這種白人餐活著有什麼樂趣 161.51.73.138 09/19 06:44
推 d88w5q : 同事便當看起來也太好吃 101.10.53.23 09/19 09:13
推 sundell : 我也每天喝豆漿補蛋白質 27.242.105.247 09/19 09:15
推 dora620 : 這就是 聚餐後補償 的概念啊 223.137.77.212 09/19 09:18
推 feddsl : 大家都很有默契喔 180.217.4.22 09/19 09:19
推 sky530 : 烤肉後的健康餐真的是身體的救贖 49.218.96.197 09/19 09:26
推 monkkeywom : 馬上切換健康模式，這才是真愛自己! 39.9.225.55 09/19 09:26
推 gerew259 : 這幾天要靠水煮健康餐來挽救身材了118.231.209.236 09/19 09:28
推 ccde8w : 蛋白質餐開始 223.136.70.255 09/19 09:30
推 mvpwomen : 已經放棄身材管理了223.137.218.250 09/19 09:32
推 silvester5iw: 這麼熱 還烤肉的人是哪裡有問題 1.200.243.82 09/19 09:44
→ zoe7714 : 烤完肉來杯豆漿 沒有罪惡 223.140.81.137 09/19 09:46
推 taidi067 : 陽光豆漿好喝麻?之前都喝義美好膩了 101.10.54.131 09/19 09:48
→ shoexboy : 台式烤肉世界級難吃 還一身味 27.52.42.103 09/19 09:58
推 newpapaz : 吃什麼無所謂 我只想放假 110.28.42.155 09/19 09:58
推 lvy33383 : 自動放連假還是調適不過來 藍色的一 101.10.101.153 09/19 10:01
→ lvy33383 : 週 101.10.101.153 09/19 10:02
推 bgyre336 : 我每次吃烤肉都吃不懂 223.136.89.215 09/19 10:05
推 duffy43 : 我覺得統一陽光還不錯喝 有三種甜度 49.218.98.75 09/19 10:10
→ duffy43 : 可以選 很佛 49.218.98.75 09/19 10:10
→ qvrsdz : 攝取蛋白質外 要運動 1.200.19.50 09/19 10:17
推 popoboae : 不要怕 這世界每個人都胖一公斤 妳 101.10.53.203 09/19 10:21
→ popoboae : 就不算胖 101.10.53.203 09/19 10:21
推 cookieasz : 早上喝豆漿也是可以有精神啦 27.52.42.103 09/19 10:29
噓 kimono1022 : 業味好重101.136.169.111 09/19 10:36
→ sscax5566 : 一年一次烤肉 OK的啦 49.218.97.56 09/19 10:43
推 e2755699 : 真"青"一色 39.12.113.77 09/19 11:18
推 applegood2 : 便當看起來很不錯啊 49.216.133.20 09/19 11:42
推 budaona : 我每天是固定喝豆漿吃青菜的 前幾天 39.10.48.147 09/19 12:00
→ budaona : 烤肉也只吃一點 39.10.48.147 09/19 12:00
噓 beneficiary : 業配感也太重了 223.137.13.3 09/19 12:15
→ calmness26 : 我真的會笑翻 太綠了 180.217.249.67 09/19 12:59
→ DannyYeh : 認真問 不刷醬真的有用嗎? 1.200.32.195 09/19 13:10
推 beststarceo : 醬不刷算健康吧 223.140.95.201 09/19 14:03
→ ymca12796238: 為啥拍起來很好吃的感覺 27.52.195.185 09/19 14:28
→ ggttr4rf : L大的烤肉圖吃的好克制 39.10.2.132 09/19 14:52
推 kaosi1200 : 我連烤3天 吃到快吐 人生第一次想吃 111.71.41.28 09/19 15:18
→ kaosi1200 : 健康餐 111.71.41.28 09/19 15:18
推 tingding : 最近幾年比較流行沾鹽巴這種簡單的 1.160.65.106 09/19 16:22
→ tingding : 調味，負擔好像比較少了XDD 1.160.65.106 09/19 16:22
→ a0809449333 : 年輕的時候還願意烤肉 老了就吃餐廳 1.200.249.248 09/19 17:21
→ a0809449333 : 哈 1.200.249.248 09/19 17:22
推 s3032526 : 我平常就沒在吃健康的東西 223.140.51.136 09/19 17:52
→ whalekao : 老了身體還是要顧 不要大魚大肉 該 111.71.91.225 09/19 18:34
→ whalekao : 補充的蛋白質營養還是要補充 111.71.91.225 09/19 18:34
→ mickylin1 : 減肥好難 101.12.145.167 09/19 19:58
推 wolf86520 : 偶爾休息一下吃點肥嫩嫩的東東可以114.136.174.150 09/19 20:27
→ wolf86520 : 吧114.136.174.150 09/19 20:27
推 hsiuhsun : 不說的話 還以為是揪團吃健康餐180.217.233.136 09/19 20:41
→ jacle29 : 我烤肉照吃不誤 101.10.13.231 09/19 20:49
推 fop945t : 剩下的肉我家人留給我帶便當 可想而223.140.150.232 09/19 21:03
→ fop945t : 知我沒有要減肥啦223.140.150.232 09/19 21:03
推 payne3u5 : 人生好難 49.216.129.38 09/19 21:14
→ a5052406 : 只有我覺得烤肉超麻煩嗎?為啥大家 27.240.218.139 09/19 21:36
→ a5052406 : 都要烤肉 27.240.218.139 09/19 21:36
推 whoamiaa : 我平常就會飲控 吃一點烤肉不會死 106.64.89.39 09/19 21:46
推 monkeysanzo : 我的營養師很擔憂這幾天的飲食狀況 101.12.22.233 09/19 22:04
→ monkeysanzo : 已經再三叮嚀我 101.12.22.233 09/19 22:04
推 ave990 : 你們同事放假還聚喔 感情真好223.137.245.141 09/19 22:07
推 teatree11 : 運動才比較實在吧 1.200.155.46 09/19 22:46