請教各位練間歇都如何設置手錶數據？ 近期入手Coros Pace Pro 路跑（含輕鬆跑和長跑） 我是設置心跳/總距離/即時配速/時間 間歇跑操場（200/400/800/1000/1600/2400） 我是設定lap 時間/lap 配速/總時間 例如要跑1圈98s 就是看 100m 24s左右 200m 48-49s 300m 1’13 所以基本上都是用時間算 然後lap配速參考體感用.. 有建議要加上其他數據嗎？ 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.11.214.7 (新加坡) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1731056976.A.C31.html