推 lifegoeson: 沒參加過,但是在新加坡跑步真的熱到爆 06/08 11:07
→ karl0928: 完全封路,起跑點在F1會場,補給普普(路協等級),分區 06/08 11:14
→ karl0928: 分時起跑,雖然在12月,但是依然炎熱 06/08 11:14
推 ppsj: 新加坡冬天一般的「低溫」也是26-28,邊跑邊觀光比較好 06/08 11:23
→ newrain: 跑友們的建議是:因為氣候因素不建議飆速或破BP,觀光跑就 06/08 11:28
推 Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 06/10 01:00→ newrain: 好嗎XD? 06/08 11:28
推 kuso10582: 去年跑過,四點半起跑...幾乎沒睡到覺 天氣也熱 06/08 14:30
→ kuso10582: 然後有一段是上高架 整體來講覺得台北馬可能比較舒服 06/08 14:31
推 dbalruke: 這樣濕度高嗎? 06/08 17:43
推 Kroner: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 06/10 11:01→ yr: 熱 06/08 20:20
推 jeteess: 去玩可以 06/08 22:34
推 aibon: 悶+熱,太陽出來後就慢慢跑吧 06/09 00:54
推 toro077: 想體驗可以啦 之前認識的WG健友有去跑 他說路線超讚設計 06/10 01:00
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 06/10 11:08→ toro077: 很友善 也沒有停下來過 至於熱他覺得還好 早點跑完就好 06/10 01:00
→ toro077: 他是報半馬 不過補給不要太期待XD 06/10 01:00
→ shunkifly: 都是柏油路線,高低起伏不大,只有高架那段爬升比較多 06/10 11:01
→ shunkifly: ,全馬會到東海岸路線,那邊比較曬不好跑。 06/10 11:01
推 Chricey: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 06/11 22:13推 shunkifly: 濕度溫度都高,起跑時間通常落在凌晨4-5點之間,補給沒 06/10 11:03
→ shunkifly: 有像台灣這麼豐富,但基本水跟運動飲料會有 06/10 11:03
推 shunkifly: 起點一直都是設在f1 pit,終點近兩年換到體育館,因為 06/10 11:08
→ shunkifly: 封路關係要預留走路過去的時間,尤其每年參賽者越來越 06/10 11:08
→ shunkifly: 多,除非就直接選旁邊五星飯店,幾步路就到了。 06/10 11:08
推 kickmeout: 疫情期間護照過期,還沒申請新的,報名需要護照編號嗎? 06/10 11:47
→ newrain: 剛剛跑了註冊流程,回復樓上版友,不用護照碼 06/11 20:55
推 kickmeout: 感恩!! 我後來也成功報名了 06/11 22:13