推 sustainer123: 我 09/17 23:26
→ medama: 羽毛球傷膝蓋 09/17 23:28
→ Rushia: 第一次聽到羽毛球傷膝蓋的說法 09/17 23:30
→ Chibistars: 任何要跑動的運動都會有人說傷膝蓋 09/17 23:30
→ Rushia: 還是有跑的都會傷 09/17 23:30
→ Chibistars: 我感覺幾乎不會有人嫌的運動只有游泳了 09/17 23:31
→ Rushia: 那是不是只剩游泳可以選了 不傷膝蓋又可以長肌肉 09/17 23:31
推 steven183: 主要是你的飲食要顧吧 09/17 23:33
推 KultKlassiK: 游泳是最健康的運動 09/17 23:33
推 steven183: 健身還有一個優點是你會操作 應該是蠻安全的 09/17 23:34
→ Rushia: 真要嫌游泳也可以嫌 很容易餓 游泳池衛生不好 09/17 23:34
→ Rushia: 我不想運動的100個理由.jpg 09/17 23:35
推 benevolencer: 瑜珈應該也不算有具體的缺點 09/17 23:48