備註請放最後面 違者新聞文章刪除 1.媒體來源: ※ 例如蘋果日報、自由時報（請參考版規下方的核准媒體名單） ※ Yahoo、MSN、LINE等非直接官方新聞連結不被允許 TVBS 2.記者署名: ※ 若新聞沒有記者名字或編輯名字，請勿張貼，否則會被水桶14天 ※ 外電至少要有來源或編輯 如:法新社 編輯 廖國安 報導 3.完整新聞標題: ※ 標題沒有完整寫出來 ---> 依照板規刪除文章 無糖汽水比有糖更可怕？美醫曝每天2罐：中風、心臟疾病風險大增 4.完整新聞內文: ※ 社論特稿都不能貼！違者刪除（政治類水桶3個月)，貼廣告也會被刪除喔！可詳看版規 美國加州舊金山地區一位名校出身的腸胃科醫師最近在TikTok上發布一支影片，警告大眾 無糖汽水絕非健康的選擇。並揭露4個關於無糖汽水的驚人事實，不僅恐導致中風、心血 管、腎臟疾病風險大增。還可能擾亂食慾控制，增加暴飲暴食的渴望。 據《每日郵報》報導，有20年臨床經驗出身自哈佛、史丹佛大學的塞西醫師（Dr. Saurabh Sethi）指出：「每天喝2罐以上無糖汽水的女性，罹患心臟病和中風的風險明顯 更高。」這項論述是根據美國心臟協會（American Heart Association）和美國中風協會 （American Stroke Association）在2019年發表的一項研究，該研究發現，50歲以上女 性飲用含人工甜味劑的飲料，與這些疾病風險增加有關。 其次，塞西醫師聲稱，飲用無糖汽水也可能與腎臟疾病有關。塞西醫師在影片中說：「無 糖汽水中的高磷含量可能導致慢性腎病。」美國國家腎臟基金會（National Kidney Foundation）的研究也支持他的說法。該研究發現，每天喝2罐以上的無糖汽水會對腎臟 造成傷害。 研究對象是一群最初腎功能都很健康的女性，但研究發現，與不喝無糖汽水的人相比，飲 用無糖汽水的人的「腎絲球濾過率」（glomerular filtration rate，可衡量腎功能）下 降速度是前者的3倍。研究明確表明，腎功能與飲用無糖汽水之間存在明顯關聯。 塞西醫師分享的第三點是，飲用無糖汽水會「負面影響胰島素敏感性」並「干擾腸道菌群 」，這意味著它會影響腸道健康。將會影響消化、免疫等功能。當腸道無法維持適量的益 生菌，恐難以抵抗某些疾病。 最後，這位醫師表示，無糖汽水會「增加對高熱量食物的渴望，擾亂食慾控制」。據《 JAMA Open Network》期刊在2021年發表的一項研究，發現蔗糖素（sucralose）這種在無 糖汽水中常見的成分，會刺激食慾。研究人員解釋，攝入含蔗糖素的食物會在大腦中引發 「更大的神經獎勵反應」。塞西醫師總結：「歸根究底，無糖汽水無法提供任何營養價值 。」他建議大家少喝，甚至不喝這種飲料，以維護身體健康。 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體: ※ 當新聞連結過長時，需提供短網址方便網友點擊 https://news.tvbs.com.tw/world/2655895 6.備註: ※ 一個人一天只能張貼一則新聞(以天為單位)，被刪或自刪也算額度內，超貼者水桶，請注意 ※ 備註請勿張貼三日內新聞(包含連結、標題等) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.20.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1729264310.A.292.html