1.媒體來源: 聯合新聞網 2.記者署名: 洪子凱 3.完整新聞標題: 台灣每20分鐘有1人死於菸害疾病 邰智源籲為了家人好友盡早戒菸 4.完整新聞內文: 台灣每20分鐘就有1人死於菸害相關疾病，為降低民眾吸菸比率，北市衛生局與近300家醫 事機構合作，提供戒菸藥物治療服務，今找來拒菸大使、藝人邰智源分享戒菸歷程，他強 調觀念改變下決心就馬上戒，「男子漢要Keep your word」，呼籲吸菸者為了身邊家人好 友，盡早戒菸。 聯醫中興院區副院長吳岱穎表示，10大死因中就有6項與吸菸直接相關，台灣每20分鐘就 有1人死於菸害相關疾病，很多人覺得戒菸困難是因尼古丁會讓腦中多巴胺濃度上升，產 生依賴，成癮者一天不吸菸就會明顯有不適感，但只要跨過一開始難關，馬上會發現口氣 變清新、血壓及心跳皆下降，體會到不抽菸的好處。 局長黃建華表示，國健署統計，尼古丁成癮若僅靠個人意志力，戒菸的成功率約5%-10%， 若有專業的醫事人員從旁協助，透過藥物控制及心理支持，可提高至30%的戒菸成功率， 北市有近300家合約戒菸服務醫事機構，提供戒菸藥物治療及衛教諮詢，不想出門也可以 撥打免費戒菸專線，協助民眾達成。 北市也邀請藝人邰智源擔任拒菸大使，邰回憶自己已戒煙近30年，當年他才27歲，當時就 是一個想法一閃而過，下定決心要戒菸，「男子漢要Keep your word，為你說的話負責」 ，但當時確實有遇到困難，每次吃完飯、上完廁所都不知道要幹嘛，後來轉念一想就算沒 菸還是會正常吃飯、排遺，甚至有更多時間家人聊天，並專心大便以保持腸道健康。 邰智源說，不抽菸其實除了身體健康外，還可以省荷包，以每天抽1包菸計算，每包125元 ，1年至少要花掉約4萬5000元，省下的菸品費用更可用於出遊、享受美食、犒賞自己或投 資理財，「戒菸就是一個Concept，一個觀念的改變而已」，呼籲所有吸菸者，若愛自己 的家人、朋友，盡早戒菸，並循序漸進改變終會成功。 https://uc.udn.com.tw/photo/2024/10/14/realtime/30713456.jpg 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體: https://udn.com/news/story/7266/8290510 6.備註: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.11.23 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1728920498.A.AFC.html