推 yasuyoshi: 游泳 10/04 14:42
推 coqsportif: cycling 10/04 16:26
→ kenhiro5566: 先控制飲食看看? 10/04 17:47
推 ck574b027: 這不是問復健比較快嗎 10/04 18:16
→ excercang: 問復健醫師 10/04 19:37
推 iamoldtwo: 物治 10/04 20:22
推 Bigblackoo: 腹部脂肪的話就有氧，建議快走即可。 10/04 22:07
→ Bigblackoo: 我是骨盆骨折 所以沒有辦法跑步，但快走不至於到不舒 10/04 22:08
→ Bigblackoo: 服 給你參考 10/04 22:08
→ Bigblackoo: 但如果你走路腳會不舒服 就...詢求專業 10/04 22:09
→ faechai5566: 先從簡單的復健開始吧 10/05 08:40
推 chi772: 復健 10/05 23:22
→ sdiaa: 只看手 一年應該沒問題了才對 10/06 03:08
→ excercang: 原PO是腳，大多運動要用到下半身出力維持 10/06 09:53
→ excercang: 醫生許可你做再做 10/06 09:54