推 kmoonshine: HEROES眾英雄健身工作室 09/04 20:31
推 stanley2008: 勇士,他們之前有在上一些銀髮族的體適能。 09/04 21:38
推 b54102: 我覺得可以考慮一下健身工廠 連鎖比較有保障平常又可以去 09/04 22:04
→ b54102: 運動 09/04 22:04
推 dismine: 先選離家近的健身房,再考慮教練 09/04 22:28
推 Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 09/07 16:30推 ZOTA15: 不對喔,剛開始上教練課,應該是選擇好的教練,不是路程 09/04 22:45
→ ZOTA15: 遠近,因為上教練課是屬於約定式的,不管路程多遠該到就是 09/04 22:45
→ ZOTA15: 要到,課程內容才是重點,等到學了有成果,可以自主練習 09/04 22:45
→ ZOTA15: 時,路程遠近才是考量 09/04 22:45
推 Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 09/10 19:11→ STi2011: 不就都彰化市 是能多遠? 09/04 23:18
推 norix06: 金馬路 享瘦肌力 男女老師都有 09/04 23:22
推 b54102: 大間的健身房受傷有公共意外責任險可以出險 現在彰化很多 09/05 10:38
→ b54102: 小間的工作室沒有投保也沒有通過消防 我建議第一次運動還 09/05 10:39
→ b54102: 是需要有安全意識的考量 09/05 10:39
推 marsaqua: 原來40幾歲要被歸類到銀髮族(泣 09/05 12:14
推 thoughtful: 推薦奧美加的jerry,教練很擅長功能性訓練,也很會看 09/05 22:13
→ thoughtful: 動作有沒有做錯,那個敏銳程度很專業。不過不推薦在 09/05 22:13
→ thoughtful: 奧美加買會員 09/05 22:13
推 wenjanet: 推薦邁進的阿堂跟包子教練 09/05 22:15
推 virus49: 四十幾歲應該是壯年吧QAQ 09/06 05:55
推 peanutman: 推鍛研的小研教練,很專業~可以選擇上1對2 09/06 12:09
推 pfshih: 四十幾歲的銀髮族~~泣 09/06 21:02
→ crazytank: 40幾歲銀髮族... 09/06 21:59
→ SPOT2525: 以後會有30歲的銀髮族嗎? 09/07 04:09
推 izuee: 推鍛研的小研,不會強迫推銷買課,一直有在充實知識的教練 09/07 16:30
→ izuee: 也很重要 09/07 16:30
推 jasonchris: 40幾...銀大頭辣(我哭了,林北今年39) 09/09 08:17
推 qmaper: 金馬路的享瘦肌力不錯 09/10 19:10
→ qmaper: 健身房就是選離家近的拉~太遠根本贏不了惰性 09/10 19:11
推 VanessaC: 推勇士體能,Yo教練蠻專業的,場地運動起來也舒適,是 09/12 01:25
→ VanessaC: 彰化市的好選擇呀~ 09/12 01:25