→ kusotoripeko: 個人經驗，短時間內是雙腳抽筋比較慘 09/16 23:31
→ killerj466v2: 睡覺到一半直接抽筋這個最痛ㄅ 09/16 23:32
推 mofass: 要躺幾天才不會痛的程度，三十以後真的會閃到 09/16 23:32
推 jerry00116: 痛爛，完全沒辦法彎腰，騎車只能背直挺挺的騎，一動就 09/16 23:32
→ jerry00116: 痛 09/16 23:32
→ jerry00116: 睡覺抽筋反而還好，以前很常睡一睡抽筋，過了之後照睡 09/16 23:32
→ minoru04: 前幾年有一次訓練過度受傷 光是早上從床上起來就花了1 09/16 23:33
→ minoru04: 5分鐘 然後很勉強的爬到機車旁邊騎去打止痛針 09/16 23:33
推 alwaysstrong: 9 動都動不了 感覺死了還比較輕鬆 09/16 23:33
推 poke001: 如果10分是會死的程度 那7分應該有 09/16 23:33
→ spfy: 很難解釋 和抽筋的痛不同類型吧 09/16 23:33
→ AdmiralAdudu: 會完全動彈不得 整個人跟凍結一樣 09/16 23:34
→ AdmiralAdudu: 你隨便亂動你的本能就會罵幹馬上制止你所有動作 09/16 23:35
推 backzerg: 站著痛坐著痛躺著痛趴著痛倒立也痛 做啥都痛 09/16 23:35
推 sakurammsrx: 最痛苦我推腳指甲翻起來 09/16 23:35
→ backzerg: 吃兩顆普拿疼只能暫時不痛4小時 然後又痛了 09/16 23:36
推 abysszzz: 看是怎樣的閃到腰 椎間盤膨出如果是10的話，肌肉傷的大 09/16 23:36
→ abysszzz: 概只有5吧，雖然一樣都動彈不得。椎間盤凸出以上的沒經 09/16 23:36
→ abysszzz: 歷過 09/16 23:36
→ lazarus1121: 你的腰部肌肉會沒法出力，因為一用力就痛到哭 09/16 23:37
→ lazarus1121: 但是你起身彎腰都會用到肌肉，只有站直跟躺平時不痛 09/16 23:37
推 qwas0413: 前幾年椎間盤凸出從床上起來都有問題還要去看醫生 09/16 23:38
推 wayneshih: 這邊已經老到在討論閃到腰多痛了嗎 09/16 23:39
推 ataky: 連呼吸都會痛 身體怎麼擺都不舒服 覺得不如歸去 09/16 23:39
推 mitsurino: 平常很輕鬆的動作都會變得很困難 09/16 23:40
→ linceass: 聽別人說是痛到你不敢動 09/16 23:40
→ lazarus1121: 然後那個有鋼片的護腰很神，綁了會好很快 09/16 23:40
推 kinuhata: 閃到腰是直接影響你生活 跟抽筋這種短時間的不太能比 09/16 23:41
→ minoru04: 不用很老啊 你做一個錯誤的施力姿勢就可以了 09/16 23:41
→ linceass: 睡覺腳抽筋就痛個一分鐘 馬上倒頭就睡 頂多睡醒走路一拐 09/16 23:42
→ kusotoripeko: 年紀越大，閃到的恢復期越長，也越發容易重複傷害 09/16 23:42
→ linceass: 一拐沒幾分鐘就恢復了 09/16 23:42
→ scott032: 10分阿 那種怕受傷部位發作的恐懼感會伴隨很久 09/16 23:42
推 b1izzard2000: 痛過就知道 有夠難受 09/16 23:42
→ kusotoripeko: 覺得閃到最麻煩在於，後續的痛很惱人 09/16 23:43
→ verdandy: 所以不要怪獵人畫得很慢，那種痛是普通生活都大受影響 09/16 23:43
推 zxc6422000: 完全不能動，而且腰是身體發力的重要點，不是忍忍就能 09/16 23:43
→ zxc6422000: 承受的範圍 09/16 23:43
→ kusotoripeko: 比如說長期搬重物，閃到會伴隨椎間盤壓迫突出 09/16 23:43
→ lazarus1121: 踢球時救個球姿勢不對就可以體會了，慘一點變舊傷 09/16 23:43
→ kusotoripeko: 平時可能腿部後側~腳尖都是微麻 09/16 23:44
推 VIP: 我覺得還好，倒是有一次我脖子不知道出了什麼問題 09/16 23:45
推 qdto: 9分 09/16 23:45
→ kusotoripeko: 後來即便好了，也不如第一次受傷以前來得耐操 09/16 23:45
推 icrticrt1682: 有十分甚至九分的疼痛 09/16 23:45
→ VIP: 稍微動到就痛到受不了，當時連起床都很困難 09/16 23:45
→ lazarus1121: 富堅那種一定是骨頭脊椎問題，一般閃到腰沒那麼久 09/16 23:46
推 shadow0326: 我是覺得抽筋根本不能比 你就算抽到肢體扭曲 拉一拉捏 09/16 23:46
→ shadow0326: 一捏 一下就過去了 但腰痛真的是持續痛苦 09/16 23:46
推 ymsc30102: 後續失能很麻煩 09/16 23:47
→ VIP: 如果我想直接起來，脖子會受力，所以會痛，起不來 09/16 23:47
→ kusotoripeko: 抽筋看體質吧，我只能避免更嚴重，但最輕都會拉傷 09/16 23:47
推 chrisjeremy: 曾閃過一次腰 躺了三天 連翻身都會痛 09/16 23:47
→ kusotoripeko: 頂多知道小推抽筋，可以把腳掌向上伸，放鬆腿部 09/16 23:48
→ kusotoripeko: 記得脊椎的水分是隨年紀減少，緩衝能力也越差 09/16 23:48
推 thibw13ug1: 看嚴重程度 不動都會痛的那就很痛了 09/16 23:49
推 asdf70044: 痛爛 完全不能動 09/16 23:49
→ chrisjeremy: 不過還比不上痔瘡手術後大便的疼痛 幹 這真的會痛到 09/16 23:49
→ chrisjeremy: 懷疑人生 09/16 23:49
推 BirdPig: 有一就有二了 09/16 23:49
推 speed7022: 看嚴重程度，你好好的時候沒辦法想像那塊區域不能動影 09/16 23:50
→ speed7022: 響的有多大 09/16 23:50
推 erinmay: 嚴重的話可以躺半年，閃到骨折，躺半年，下床的疼痛遠超 09/16 23:50
→ erinmay: 痛風 09/16 23:50
→ kusotoripeko: 閃到最嚴重的大概是下肢完全麻或是沒感覺 09/16 23:50
推 thibw13ug1: 腰傷=行動封印 只能躺著根本不會想移動的 起床跟坐起 09/16 23:51
→ thibw13ug1: 身都痛死 09/16 23:51
推 rulDD: 8分有喔 09/16 23:51
推 Hiara: 我是還好，但就痛很久 09/16 23:52
→ chrisjeremy: 閃到腰最麻煩的是 你幾乎做任何事都會動到腰部 然後 09/16 23:53
→ chrisjeremy: 就一陣像抽筋一樣的刺痛 所以只能躺在床上滑手機 09/16 23:53
推 BusterPosey: 阿災 還沒到那個年紀 09/16 23:54
推 erinmay: 富堅大便那個我想不是閃到，腰本來就有問題，大便坐姿不 09/16 23:55
→ erinmay: 正，又坐久一點的話，大概痛3天到一週 09/16 23:55
→ minoru04: 畢竟他是你的核心肌群啊 09/16 23:55
→ sherlockscu: 閃到腰基本上完全不會想動了 幾乎做什麼都會劇痛 09/16 23:58
→ verdandy: 富堅很久以前就抱怨過腰有問題了，大便那次是長久下來 09/16 23:58
→ HanKWanG1994: 抽筋不怎樣 閃到腰真的是好幾天的事 09/16 23:58
→ verdandy: 問題的復發吧? 09/16 23:58
推 windfeather: 會用腳抽筋來比較，代表沒有真正吃過更嚴重的痛苦 09/16 23:58
推 skai844: 就像是被針刺到，明明正確的姿勢卻不能用 09/16 23:58
→ windfeather: 不是說抽筋不痛，但是那個很快就退了 09/16 23:58
推 Yoshihiro: 痛是還好，但完全變成廢人，生活無法自理 09/16 23:58
→ windfeather: 閃到腰有些人可能幾周幾個月都沒辦法好 09/16 23:59