→ jerrys0580: 小心閃到腰 07/01 11:08
就是怕閃到腰才更應該要訓練啊
推 JohnShao: 看到第一張不知道為什麼總覺得下一秒阿船會閃到腰 07/01 11:08
推 kaj1983: 阿船多游泳才能減肥XD 07/01 11:09
推 CactusFlower: 一般建議手肘不要打直 留一丁點彎曲讓肌肉張力保持 07/01 11:09
→ CactusFlower: 會比較好 有助於正確發力 07/01 11:09
手肘打直總有一種很容易受傷的感覺
→ Annulene: 虐待老人 07/01 11:10
不會吧 現在不是鼓勵各年齡層的人進行重量訓練嗎？
※ 編輯: arrenwu (98.45.195.96 美國), 07/01/2024 11:11:14
推 crazypitch: SKII判定皮膚20代 應該很好吧 07/01 11:12
推 Keney99: 重訓讚 07/01 11:16
→ YeSerD: 有公園民欸 07/01 11:18
推 windmk2: 冬醬居然是會站的！？ 07/01 11:21
推 iamnotgm: 推船長 07/01 11:23
推 SangoGO: 直立咚醬這眼力也太好（重點錯誤 07/01 11:26
推 mumeisuki: 現實真的有人會穿那種屁股遮一半的褲子去健身嗎== 07/01 11:38
推 gifdvdoesa: 船長一把年紀了不要勉強自己啊（X 07/01 11:43
推 watwmark: 現實健身房有比圖片那樣更敢穿的 而且是正妹 07/01 11:50