看板 BeautySalon
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 出社會後最有感的是隨著工作壓力遽增的容貌焦慮 因為上班時間偏早,再加上鄰近年底工作量偏多 變成我幾乎都是每天晚睡早起 不只精神狀況真的很糟,連帶影響到外表看起來真的很暗沉 原本其實就有一點點容貌焦慮,現在更是直接上升到MAX級 我後來是定時定量每天至少喝1500c.c.的水,還有早上起床先喝VIVIX 也盡量養成習慣晚上下班後去健身房的 搭配雖然有點貴有點難吃但好像蠻健康的健康餐 感覺自己最少黑眼圈已經沒有那麼深 氣色也還行,看來再繼續加班個8小時都不是問題吧 各位還有什麼緩解容貌焦慮的妙招嗎? https://i.imgur.com/Te1R2hU.png
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cara4966: 容貌焦慮舉手 但我就是吃維他命C跟膠原 1.164.21.237 12/04 15:20
cara4966: 蛋白,認真擦保養品,然後準備恢復運動 1.164.21.237 12/04 15:20
cara4966: 不然看著肥肥肉很討厭 1.164.21.237 12/04 15:20
byronlee: 再怎麼保養,人終究會老,時間早晚而已 163.30.203.141 12/04 15:26
byronlee: ,50歲絕不可能長得像20歲,不過我自己 163.30.203.141 12/04 15:26
Chricey: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 112.327.206.120 12/04 21:50
byronlee: 看到變老也是會難受就是了QQ 163.30.203.141 12/04 15:26
jo6su65j: 我覺得有喝水習慣是最重要的耶,尤其最 111.241.93.67 12/04 16:16
jo6su65j: 近冬天到了,如果有喝飲料的習慣可以順 111.241.93.67 12/04 16:16
jo6su65j: 便改掉,對於氣色、精神和身材應該都有 111.241.93.67 12/04 16:19
Chricey: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.224.206.116 12/04 21:55
jo6su65j: 幫助 111.241.93.67 12/04 16:19
sallly520: 除非原本外貌就是前1%或是工作跟外表相 39.14.42.197 12/04 16:32
sallly520: 關,否則有什麼好焦慮,說實在除非特別 39.14.42.197 12/04 16:32
sallly520: 漂亮的,否則大家不會花多少心思在別人 39.14.42.197 12/04 16:32
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 112.215.206.93 12/04 23:58
sallly520: 外表上 39.14.42.197 12/04 16:32
toplvgirl: 覺得妳已經很棒了,照顧身體照顧情緒 106.64.1.145 12/04 18:51
toplvgirl: 都能持續改善的 106.64.1.145 12/04 18:51
qoo2244167: 多看一些身邊周圍真實的人 180.217.77.112 12/04 18:56
Kroner: 關節痛就老人病 112.179.206.88 12/05 10:05
qoo2244167: 網路上的都是精挑細選前幾%的人 180.217.77.112 12/04 18:56
qoo2244167: 真的比周圍的普通人差很多再檢討自己 180.217.77.112 12/04 19:02
qoo2244167: 也不遲 180.217.77.112 12/04 19:02
fjdkqp: 目標放在看起來比同齡層年輕就好,年紀再 111.82.14.205 12/04 19:05
Kroner: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 112.254.206.135 12/05 10:56
fjdkqp: 大一點不會在乎好不好看,能吃能睡,行動 111.82.14.205 12/04 19:05
fjdkqp: 自如就打趴一票臥床逛醫院的人了 111.82.14.205 12/04 19:05
quixotism: 覺得大家容貌焦慮付出好多@@ 我已經和 111.184.43.27 12/04 19:40
quixotism: 自己和解了,決定放過自己 111.184.43.27 12/04 19:40
Kroner: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.181.206.57 12/05 10:56
onetti: 等到妳更老就會切換成健康焦慮 114.25.51.197 12/04 19:53
sally2507: 我承認我有,現在就是喝水、一週至118.166.132.183 12/04 20:20
sally2507: 少運動三次、固定吃維他命C,D,BMI118.166.132.183 12/04 20:20
sally2507: >19.5就狂拉警報118.166.132.183 12/04 20:20
Kroner: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 112.180.206.164 12/05 10:56
aa85720tw: 19.5... 36.232.170.98 12/04 20:36
niniokita: 沒有耶 36.236.242.99 12/04 20:55
niniokita: 問問題,順便分享消黑眼圈真是神奇呀 36.236.242.99 12/04 20:58
levs: BMI低於20早死率會增加 低於20我會嚇到多吃 149.50.210.27 12/04 21:50
Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 112.254.206.186 12/05 12:07
levs: 回原PO 我身邊有借鏡 家裡長輩大概50歲左右 149.50.210.27 12/04 21:51
levs: 開始嚴重焦慮 到現在70了心態崩得很嚴重 149.50.210.27 12/04 21:52
levs: 接納自己的變化算是人生必經之路吧 149.50.210.27 12/04 21:55
levs: 我不想到老了還跟那人一樣 愛問"我美不美" 149.50.210.27 12/04 21:55
Chricey: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 112.222.206.32 12/05 13:05
levs: 不是說完全不在乎外表 意思是不想太逼自己 149.50.210.27 12/04 21:56
miniwin: 已經41歲,開始焦慮,體質問題也無法醫114.136.105.228 12/04 22:32
miniwin: 美,不知道要如何跟自己和解114.136.105.228 12/04 22:32
ivymorita: 沒有..可能天生..外表看起來比實際小 114.36.205.69 12/04 23:58
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 112.197.206.170 12/05 14:20
ko1fahrenhei: BMI太低會早死嘛(驚 49.159.77.11 12/05 00:16
ko1fahrenhei: 我從小到大沒破過18耶… 49.159.77.11 12/05 00:16
vecuh: 我BMI也沒破過18...="= 61.222.86.190 12/05 08:37
circuswu: 太重太輕本來就對身體不好啊,雖然有在 223.139.55.95 12/05 10:05
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.280.206.180 12/05 19:40
circuswu: 用A醇B3之類的保養品,但也是看很開, 223.139.55.95 12/05 10:06
circuswu: 像推文說得,比起容貌更在意健康,老了 223.139.55.95 12/05 10:08
circuswu: 能跑能跳比臉好看重要多了 223.139.55.95 12/05 10:08
GEKKAKAJIN: 老實說等到了一個年紀,比容貌焦慮更 39.12.17.1 12/05 10:56
Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 112.224.206.184 12/06 10:55
GEKKAKAJIN: 多的是睡眠焦慮、排便焦慮、健康焦慮 39.12.17.1 12/05 10:56
GEKKAKAJIN: 、升遷焦慮、薪資焦慮,如果已經結婚 39.12.17.1 12/05 10:56
GEKKAKAJIN: 生子貸款買房,那還有婚姻焦慮、育兒 39.12.17.1 12/05 10:56
GEKKAKAJIN: 焦慮、房貸焦慮、婆媳焦慮… 39.12.17.1 12/05 10:56
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 112.259.206.234 12/06 13:39
GEKKAKAJIN: 這些焦慮問題不是每個人都會遇到,但 39.12.17.1 12/05 10:56
GEKKAKAJIN: 只要遇到,每個都比容貌焦慮更大條, 39.12.17.1 12/05 10:56
GEKKAKAJIN: 所以擔心什麼呢? 39.12.17.1 12/05 10:56
GEKKAKAJIN: 坦然面對接受不完美的自己,把操心的 39.12.17.1 12/05 10:56
Kroner: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 112.195.206.62 12/07 01:28
GEKKAKAJIN: 重點放在上面那些大魔王上吧 39.12.17.1 12/05 10:56
DavidXie: 身體不健康什麼焦慮、強迫症都會上身 111.82.157.155 12/05 11:50
ts0045851127: VIVIX是啥? 1.200.7.232 12/05 11:58
Qmmz: Ya?長得比同年齡層年輕漂亮 你忍受 1.200.253.223 12/05 12:07
Kroner: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.326.206.131 12/11 10:02
Qmmz: 得了朋友同事嫉妒捅你 說你都靠外 1.200.253.223 12/05 12:07
Qmmz: 貿的嗎 呵呵 1.200.253.223 12/05 12:07
mimi330: 前陣子有一點 118.168.163.38 12/05 12:27
HAcute: 容貌焦慮很多時候都是自己給自己的,除了223.136.126.153 12/05 13:05
Chricey: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 112.246.206.18 12/05 13:05
HAcute: 改善作息和保健食品,更多的還是要給自己223.136.126.153 12/05 13:06
HAcute: 一點信心...223.136.126.153 12/05 13:06
ovalcircle1: 過40之後都不想照鏡子沒濾鏡不想拍 27.240.161.78 12/05 14:20
ovalcircle1: 照了@@~ 27.240.161.78 12/05 14:20
Kroner: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 112.212.206.189 12/05 14:20
barbieb: 營養師輕食的維他命B對於改善氣色的效果 111.241.118.65 12/05 15:13
barbieb: 還不錯,當然如果可以找時間休假的話會是 111.241.118.65 12/05 15:14
barbieb: 最好的 111.241.118.65 12/05 15:15
umunya: 好像還好 但自己要求高 49.216.187.11 12/05 19:40
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 112.207.206.162 12/05 19:40
moontidesky: 最近也在學著跟自己和解,還是會期 27.247.164.95 12/05 21:03
moontidesky: 待不要老太快哈哈 27.247.164.95 12/05 21:03
e102768: 只能期待不要老太快,尤其是越接近更年 42.76.135.72 12/06 10:55
e102768: 期。 42.76.135.72 12/06 10:55
Kroner: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.304.206.104 12/06 10:55
classes: 適當的醫美可以試試看 1.170.125.57 12/06 12:09
j134589: 適度焦慮是好的,人類就是因為這份焦慮 61.219.221.7 12/06 13:39
j134589: 不停存活演化下來,現在則是因為這份焦慮 61.219.221.7 12/06 13:39
j134589: 越來越健康美麗(?) 61.219.221.7 12/06 13:39
Kroner: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 112.282.206.142 12/06 13:39
nagisay49529: 樓上那是喝的保健飲品,可以改善氣 223.136.3.11 12/06 19:02
nagisay49529: 色,我覺得對想要變漂亮的人來說幫 223.136.3.11 12/06 19:02
nagisay49529: 助也蠻大的 223.136.3.11 12/06 19:03
oneptt: 是人都會老 42.72.34.81 12/07 01:28
Chricey: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 112.329.206.251 12/07 01:28
afternight: 好ya 1.169.101.231 12/08 00:08
iloveannasui: yayaya 42.72.2.3 12/08 20:47
Locor: 健康比容貌更重要 180.217.16.87 12/10 13:14
z24684198: 花太多時間在意這種不可逆的事情也不好 220.129.7.12 12/11 10:02
Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 112.322.206.207 12/11 10:02