看板 BeautySalon
關於保養很多人都說25歲開始是一個分水嶺,我倒是覺得從踏進職場那一刻就已經開始是 另一個世界 (正式進入悲催的LOOP)尤其我是待在新媒體, 每天要追客戶進度、熬夜寫提 案、有時候會被心情不好的主管大吼大叫(苦笑) 說真的整個生活壓力好大,除了睡眠頗受影響外臉也沒那麼有光澤,看起來灰灰暗沉很沒精 神,有時候氣色很差到會被照鏡子的自己嚇倒,想當初大學的時候簡單洗個臉抹個乳液就ok 了…… 後來覺得不行,開始調整自己的生活步調 除了保養外也開始補充保健品,和逼自己養成運動習慣(笑) 吃的保健品 https://i.imgur.com/ybvSJx9.jpg
https://i.imgur.com/5ykRjvc.jpg
【葉黃素 & EX PLUS 】 很多人跟我一樣每天都要一直盯著電腦螢幕(眼睛常常又累又乾), 我吃葉黃素至少第二個 月才開始覺得有效果, 早上睡醒也比較沒有眼屎油(笑), 這陣子開始加EX PLUS輪流吃 , 這罐真的滿神的!之後應該會固定改吃這罐 【魚油】 挑了一款某醫師youtuber有推薦過的而且含量比較高的, 都是搭著葉黃素一起吃, 對眼睛 也有幫助, 之前是有看過營養師說魚油的油質能幫助排便順暢, 所以想試試看(但目前覺 得還是要多喝水) 【人篸口服液 & 發泡C錠】 會喝發泡錠是想逼自己喝更多水(笑)人嵾口服液的話,太苦了沒辦法天天喝,通常是有熬夜 ,隔天又要去見客戶, 我就會趕快吸一包, 精神真的有比較好! 比一大早喝熱美式還有用! Btw. 跟朋友喝酒前來一包真的比較喝不醉(推推) 擦的保養品 https://i.imgur.com/4E13XLJ.jpg
【innisfree紅茶晶露+安瓶】 晶露擦起來算中規中矩,但濕敷後保濕的續航力很強!安瓶質地是水潤狀, 可以很快吸收 的那種, 不會黏黏的!!!通常會兩樣一起搭配著用, 認真感受到有幫助到暗沉問題,整體比 之前看起來亮很多! 回購滿多次了(不得不說紅茶系列味道很不錯, 有讓人在做SPA的高 級感) https://i.imgur.com/3p4W4Vb.jpg
我這次官網補貨莫名送了好多小樣,而且容量很有誠意 【理膚寶水B5+】 這支我從舊版用到新版! 不太清楚成分差在哪, 但聞起來沒舊版的那麼臭了, 質地也沒有像之前那樣這麼稠~ 夏天用的話也不至於厚重!算是認真改善原本的問題,很值 得讚許!! 男友也被我推坑, 他的酒糟改善很多!! 比較常在蝦皮買搭配信用卡也有回饋 以一條不到500元的乳液, 可以用一個冬天來說這價格很不錯 【Cerave身體乳】 去年在好市多看到特價組合買來試試看! 只是好大一桶就算全家一起用都ok, 本來覺得摸 起來油油的,不太喜歡, 實際使用意外好推開好吸收~~ 用量也可以很豪邁, 會再回購! 運動紀錄 為了逼自己開始運動報名教練課(笑) ,發現運動真的是很好的舒壓管道 (雖然當下都好想偷懶或放棄) https://i.imgur.com/MN7Gk2A.jpg
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最後分享辦公室的舒壓小物(快被客戶氣死時爆捏一頓很療癒) https://i.imgur.com/F7fy0g3.jpg
男友日本出差買的馬利歐無敵星星紓壓球!!被客戶氣到就狂捏!! 奉勸大家在辦公室都需要擁有一個 https://i.imgur.com/QRwOZqy.jpg
還有腸太郎束口袋(買innisfree紅茶組合送的)有一次找不到星星改捏他發現手感也滿好 的(到底多暴力) ,平常把它拿來裝棉棉們 敬每一個位在職場打滾的大家,苟延殘喘之餘慢慢找到生活的平衡 雖然還是常跟朋友們哭么不想幹了好想離職!!但在財富自由之前還是乖乖認命上班去(笑) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.192.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1697713418.A.AA2.html
dndndn11: 想要無敵星星42.75.223.83 10/19 20:34
c556622: 自從工作後 體力急速下滑中XD膚況也是101.12.90.66 10/19 22:29
我第一年開始工作體重暴增10公斤
ivyfei: 那個舒壓球我也有一個,有夠難壓,每次都220.129.38.202 10/19 23:01
ivyfei: 越壓越生氣><220.129.38.202 10/19 23:01
所以要大力壓 壓完也累了
imyiyilin: 無敵星星好可愛123.193.195.81 10/20 05:34
Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 112.208.206.188 10/20 16:38哈哈 希望不要被我壓爛(但品質不錯應該不會)
yokoipp: 紅茶精華我覺得超好用~~前陣子才回購49.216.167.202 10/20 09:59
推推 ~ 此生必推
monkeylan: 紓壓球辦公桌上必備 114.27.23.216 10/20 10:28
真的很需要! ※ 編輯: tryy (1.170.107.195 臺灣), 10/20/2023 14:20:01
amy666: Cerave身體乳一大罐真的超划算!紅茶晶露101.10.10.221 10/20 16:38
amy666: 大概一次會敷多久啊? 101.10.10.221 10/20 16:38
Chricey: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 112.299.206.108 10/20 21:43大概10分鐘差不多喔!
sally2507: 工作以後其實體會就算累也要運動的 118.166.130.37 10/20 21:26
sally2507: 感覺,保養對我而言是抒壓,運動則118.166.130.37 10/20 21:26
sally2507: 是維持工作中需要的體力118.166.130.37 10/20 21:26
chiwei997: 我除了抹的和吃的還有多喝水...116.89.134.126 10/20 21:43
Kroner: UC2是啥東西?求解釋啦! 112.204.206.4 10/22 18:32以前都不懂!現在才知道多喝水氣色好很多
consequentia: 工作後覺得很難睡得飽(?223.140.129.81 10/21 13:28
a0928747284: 工作後真的會越吃越多保健食品... 49.216.82.131 10/21 21:21
CHI7WEn: 30+經過,出社會後最有感真的是開 1.34.57.8 10/22 18:32
CHI7WEn: 始買一堆營養品 1.34.57.8 10/22 18:32
Kroner: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 112.213.206.166 10/22 18:32
剛出社會看姊姊們吃一堆都覺得誇張 等到自己需要的時候…也吃得不少 ※ 編輯: tryy (101.12.27.12 臺灣), 10/24/2023 19:34:12
c9047562: 喜歡發泡錠的話你可以喝愛維寶的,有人 39.9.71.114 10/24 23:49
c9047562: 參+維他命C,剛好一次就可以補充到妳需 39.9.71.114 10/24 23:49
c9047562: 要的 39.9.71.114 10/24 23:49